sábado, 30 de mayo de 2020

JUEGOS TRADICIONALES: El elástico.

Antes de comenzar a recordar el juego del elástico quiero compartir un vídeo contigo que hemos realizado varios maestros y maestras, compañeros y compañeras  de Educación Física. Espero que te guste y puedes realizar un comentario sobre que es para tí la Educación Física.


https://youtu.be/aKOThlIy1JQ

Ahora sí, recordemos como se juega a uno de los juegos del elástico.





Mucho cuidado cuando hacemos los ejercicios descalzos, sobre todo cuando son de saltos, por el impacto que se produce sobre las articulaciones. En cambio, los ejercicios de equilibrio y los de propiocepción sí que son convenientes hacerlos descalzos/as. 

Gracias David por estas imágenes que así me han servido para explicar algo más.

domingo, 24 de mayo de 2020

JUEGOS TRADICIONALES: Los Diez Números.

Antes de comenzar con el siguiente juego tradicional, voy a aprovechar un vídeo que nuestra compañera Mari Ángeles hizo para las IV Jornadas Saludables, pero que como fue todo tan comprimido decidí dejarlo para un poco más tarde y creo que ahora nos puede venir muy bien.
Nos habla de diferentes tipos de quemaduras y de cuales son sus cuidados dependiendo de unas u otras. Finalmente nos enumera todo lo que tendríamos que tener en un botiquín. 
Escuchad que es muy interesante. 




Una de las quemaduras que nos ha explicado Mari Ángeles es la provocada por el sol. Siempre debemos de protegernos pues sabemos que el sol tienen muchos efectos beneficiosos para nuestro organismo, pero tomado en exceso y en determinadas horas del día puede ocasionarnos verdaderos problemas. Conoce un poco más sobre esta estrella.
Antes de ver el vídeo quiero aclararte que pertenece a una serie de materiales que el programa de Isdin me manda todos los años por inscribir al centro. Pero que cualquier protección es buena, independientemente de la marca. 



Ya volvemos a nuestros juegos tradicionales.
El juego de los diez números
https://youtu.be/ch-jSrNSQl8




¡Ey! Ese salto de paloma. Muy bien
 

 




 
 

 

 




 
 




domingo, 17 de mayo de 2020

JUEGOS TRADICIONALES Y POPULARES: La Rayuela.

Esta semana jugamos a la rayuela. Antes vamos a calentar y a tonificar un poquito. Ya sabes, ropa cómoda, agua para estar siempre hidratados/as y ganas de pasarlo bien.




Jugarás dependiendo de tú rayuela. Si la dibujas como las dos primeras, irás alternando saltos a una pierna o a pata coja, con saltos con los dos pies en paralelo. 





En cambio si la dibujas de este modo, los saltos a pata coja serán 3 seguidos. 








Te he dejado un vídeo con dos rayuelas. En el colegio solemos jugar a las dos, pero la de los números es la tradicional, la otra es inventada. Al final termino de cabeza jejeje, perdonadme. Mucho cuidado al hacer la rayuela, no estropees algo que haga que papá o mamá se enfaden. Antes consúltalo. 


Espero tus fotos. Un abrazo.


 


 


 





Veo diferentes rayuelas y que recordáis el juego perfectamente. Muy bien.






Seguimos manteniendo todas las normas de higiene que continuamente nos están recordando. Ya sabéis sobre todo, la importancia del lavado de manos.
Cuando volváis de la calle no lo olvidéis.
 

 


En Alicún, algunas de sus calles tienen juegos tradicionales.